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姜在饮食中的功效

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匿名  发表于 2020-9-3 23:35:04 |阅读模式

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姜的烹饪技巧:
       嫩姜切丝直接凉拌﹑清炒或者加肉丝﹑海鲜一起炒。腌制的时候可根据自己的喜好做成酸甜味或者咸味。

       老姜除了作为调味品,炖肉煮汤时加上几片可起到去腥提鲜的作用。用于治疗风寒感冒的红糖姜水,用到的也是老姜。

姜的食用建议:
  用清水多冲洗几遍,洗净表面的泥。姜皮有利水消肿的作用,做菜时最好不要
仔姜切丝直接凉拌﹑清炒或者加肉丝﹑海鲜一起炒。腌制的时候可根据自己的喜好做成酸甜味或者咸味。

       老姜除了作为调味品,炖肉煮汤时加上几片可起到去腥提鲜的作用。用于治疗风寒感冒的红糖姜水,用到的也是老姜。

       冻过的姜只要没有发霉是可以吃的,只是没有鲜姜的味道好。生姜发了芽只要没有腐烂,是可以吃的。改善食欲:吃饭不香或饭量减少时吃上几片姜或者在菜中放上一点嫩姜,都能改善食欲,增加饭量,所以俗话说:“饭不香,吃生姜”。

        解毒杀菌:日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时,放上一些姜末、姜汁可以解毒杀菌。
治感冒:生姜切片熬汤,有祛除风寒,治疗风寒感冒的作用。
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